Terapia Gestalt. Tom 2. Mobilizowanie self. Pobudzenie i wzrost w osobowości człowieka
Mamy nadzieję, że uda nam się pokazać jak przyjmować inną perspektywę bez wchodzenia w konflikt. Laikom oferujemy systematyczny kurs rozwoju osobistego i integracji. Jednak, aby odnieść pełen pożytek z książki, czytelnik powinien korzystać z obu części nar... Czytaj więcej >>
- Liczba stron: 496
- Data wydania: 2024
- Oprawa: miękka ze skrzydełkami
- Wydawnictwo: Związek Otwarty
Niniejsza książka pełni wiele funkcji. Tym, którzy pracują w szkolnictwie, w branży medycznej lub są psychoterapeutami, pozwalamy na porzucenie postawy sekciarskiej, zgodnie z którą własny punkt widzenia jest jedynym możliwym. Mamy nadzieję, że uda nam się pokazać jak przyjmować inną perspektywę bez wchodzenia w konflikt. Laikom oferujemy systematyczny kurs rozwoju osobistego i integracji. Aczkolwiek, żeby odnieść pełen pożytek z naszej książki, czytelnik powinien korzystać z obu jej części naraz, i na przykład wykonywać eksperymenty tak sumiennie, jak to tylko możliwe, ponieważ samo czytanie pozwoli osiągnąć niewiele. Może nawet doprowadzić cię do poczucia, że stoisz przed zadaniem, które cię przerasta; a tymczasem, jeśli zrobisz rzeczywiście to, o co cię prosimy, wkrótce poczujesz, że zaczynasz się zmieniać.
Pracując nad praktyczną częścią książki, spróbuj równocześnie czytać jej drugą część, ale w taki sposób, by nie zmuszać się do jej pełnego zrozumienia. Możliwe, że czytanie tej książki pobudzi cię i zainteresuje; niemniej jednak, ponieważ jej całościowy przekaz jest tak bardzo inny od utartego sposobu myślenia, nie będziesz w stanie go sobie od razu przyswoić, chyba że jesteś dobrze zaznajomiony z Korzybskim, Whyte’em, Goldsteinem i innymi gestaltystami. Po przeczytaniu jej po raz pierwszy sam zadecydujesz, czy książka dała ci na tyle dużo, żebyś chciał rozpocząć bardziej systematyczne przeżuwanie jej części teoretycznej. Jeśli jesteś pacjentem lub przygotowujesz się do pracy jako psychoanalityk, dla którego terapia jest czymś więcej niż tylko zwykłą ambicją, wówczas całkiem możliwe, że odkryjesz, iż ten wysiłek nie wpłynie wcale negatywnie na twoją terapię, ale wprost przeciwnie: będzie dla ciebie źródłem stymulacji i spowoduje, że przestaniesz już dreptać w miejscu.
Czytaj wybrane fragmenty tekstu w dobrej wierze jako medytacyjną kontemplację poprzez zawieszenie świadomego wysiłku związanego z jego rozumieniem, określonymi celami uczenia się, oczekiwaniami czy potrzebą realizacji zadania. Jest to „tryb pośredni”, który nie jest ani aktywny, ani pasywny. Jednocześnie zwracaj uwagę na teorię i eksperymenty. Głos pośredni pozwala zarówno akceptować zainteresowanie odkrywaniem, jak i przyjmować zrelaksowaną, być może nawet nieco figlarną postawę. Inna możliwość to czytanie fragmentów tekstu z przesadną uwagą i koncentracją, a potem ponowne czytanie tych samych fragmentów tekstu, tym razem z nastawieniem o wiele bardziej zrelaksowanym niż w trybie pośrednim – przyjęcie postawy przesadnie biernej i wyluzowanej. Następnie możesz rozważyć wszelkie pojawiające się u ciebie samoobserwacje, takie jak: wrażenia zmysłowe, uczucia, myśli, doznania cielesne i powstające od nowa znaczenia.
Na praktyczny tom składają się dwie główne sekcje: Orientowanie self i Manipulowanie self. Sekcje te podzielone zostały na rozdziały, w ramach których autorzy proponują szereg eksperymentów do wykonania przez czytelnika. Są to propozycje konkretnych ćwiczeń wraz z wyjaśnieniem, po co je robimy i jaka teoria leży u ich podstawy. Ich celem jest zwiększenie świadomości, doświadczanie tu i teraz, samopoznanie, w tym odkrycie swoich oporów i konfliktów, zlokalizowanie swojego topdoga i underdoga, zwiększenie koncentracji uwagi, lepsze kontaktowanie się ze środowiskiem, zwiększenie świadomości doznaniowej, kontaktowanie się ze swoim ciałem, emocjami oraz myślami, zrozumienie typowych dla siebie mechanizmów unikania kontaktu i przekształcenie ich w to, co bardziej nam służy, wreszcie zmiana odczuwanego lęku w pobudzenie i wzrost siebie jako człowieka.
Autorzy wskazują na to, że genezą eksperymentu jest experiri, czyli „dać sobie od-czuć” lub „spróbować”, będąc jednocześnie obserwatorem, który bada, weryfikuje lub obala.
Warto podkreślić, że autorzy tworzyli część praktyczną dla ludzi im współczesnych, ale proponowane przez nich eksperymenty wcale nie straciły na aktualności. Czytelnik nadal może mieć poczucie, że stoi twarzą w twarz z Perlsem mówiącym: „Spróbuj to zrobić i zobacz, co się stanie”.
- Wydanie: 1
- Szerokość: 15 cm
- Wysokość: 23 cm
- Format: 150x230 mm
- Oryginalny tytuł: Gestalt Therapy: Excitement and Growth in the Human Personality
- Tłumaczenie: Piotr Mierkowski, Mariola Paruzel-Czachura, Justyna Sienkiewicz-Urbaniak, Bartosz Konieczniak
- ISBN: 978-83-970016-3-3
- EAN: 9788397001633
- Waga: 0,65 kg
Mobilizowanie self. Przedmowa do polskiego wydania tomu praktycznego PHG – Perry Klepner
Słowo wstępne do wydania Terapii Gestalt z 1971 roku nakładem Bantam – Frederick S. Perls
Wprowadzenie do pierwszego wydania Terapii Gestalt (Julian Press 1951) – Frederick S. Perls, Ralph F. Hefferline, Paul Goodman
TOM II: MOBILIZOWANIE SELF
CZĘŚĆ 1. ORIENTOWANIE SELF
I. Sytuacja początkowa
II. Kontaktowanie środowiska
Eksperyment 1: Odczuwanie aktualnego
Eksperyment 2: Wyczuwanie przeciwstawnych sił
Eksperyment 3: Angażowanie i koncentrowanie uwagi
Eksperyment 4: Różnicowanie i jednoczenie
III. Metoda świadomościowa
Eksperyment 5: Wspominanie
Eksperyment 6: Wyostrzanie poczucia-ciała
Eksperyment 7: Doświadczanie ciągłości emocji
Eksperyment 8: Werbalizowanie
Eksperyment 9: Integrowanie świadomości
IV. Świadomość ukierunkowana
Eksperyment 10: Przekształcanie konfluencji w kontakt
Eksperyment 11: Zmienianie lęku w pobudzenie
CZĘŚĆ 2. MANIPULOWANIE SELF
V. Sytuacja zmodyfikowana
VI. Retrofleksja
Eksperyment 12: Badanie błędnie-skierowanego zachowania
Eksperyment 13: Mobilizowanie mięśni
Eksperyment 14: Wykonywanie powtórnie-odwróconego aktu
VII. Introjekcja
Eksperyment 15: Introjektowanie i jedzenie
Eksperyment 16: Usuwanie i trawienie introjektów
VIII. Projekcja
Eksperyment 17: Odkrywanie projekcji
Eksperyment 18: Asymilowanie projekcji
Posłowie tłumaczy do polskiego wydania praktycznej części Terapii Gestalt – Mariola Paruzel-Czachura i Bartosz Konieczniak
Przypisy
Bibliografia
Skorowidz
Polecamy w kategorii :
-
Wstyd, złość i poczucie winy – dzwonki alarmowe
40,00 zł
37,00 zł -
Zranione stany świadomości. O bólu, złości i nieświadomym...
42,00 zł
31,00 zł -
Hormonal. Opowieści o naszym ciele i o tym, dlaczego...
45,00 zł
36,00 zł -
Przekraczanie traumy. Leczenie złożonego PTSD w oparciu o...
64,00 zł
59,00 zł -
Psychodrama i techniki niewerbalne
44,00 zł
33,00 zł -
Terapia Gestalt. Tom 1. Pobudzenie i wzrost w osobowości...
130,00 zł
103,00 zł -
Bez kluczenia – odważnie, prawdziwie, z miłością. Życie z...
56,00 zł
51,00 zł -
Terapia wewnętrznego dziecka. Leczenie zranionej duszy
42,00 zł
26,00 zł -
Grupowy trening balintowski. Teoria i zastosowanie
54,00 zł
39,00 zł -
Niezwykle świadome życie. Świat skrojony na miarę...
43,00 zł
40,00 zł -
Refleksje o Żywym Współczuciu. Rozbudzanie pasji do życia...
35,00 zł
33,00 zł -
Osobowość symbiotyczna i jej leczenie
85,00 zł
67,00 zł -
Kocham cię i cię widzę. Przewodnik po miłości
75,00 zł
59,00 zł -
Psychoterapia i medytacja. Ścieżki rozwoju wewnętrznego
55,00 zł
34,00 zł -
(Nie)obecność. Uzależnienia w kulturze kryzysu...
75,00 zł
59,00 zł -
System Wewnętrznej Rodziny. Wprowadzenie do IFS
41,00 zł
35,00 zł -
Niezbędnik psychologa / psychoterapeuty. Praktyczne...
199,00 zł
155,00 zł -
Pakiet: Dziewczynka: zza zasłony + z dyplomem + w habicie
79,00 zł -
Przewodnik po terapii IFS. System Wewnętrznej Rodziny –...
50,00 zł
47,00 zł -
Self. Polifonia współczesnych terapeutów Gestalt
130,00 zł
103,00 zł -
Terapia w dialogu. Od psychologii self do terapii Gestalt
69,99 zł
55,00 zł -
DC: 0-5. Klasyfikacja diagnostyczna zaburzeń psychicznych...
80,00 zł
68,00 zł -
Okna do naszych dzieci. Terapia dzieci i młodzieży w...
120,00 zł
94,00 zł -
Perwersja i narcyzm. Terapeutyczne wyzwania....
88,00 zł
80,00 zł -
Jak rozwiązać konflikt wewnętrzny? Praca z polaryzacją...
42,00 zł
39,00 zł -
Praktyka Terapii Gestalt. Teoria i doświadczanie
130,00 zł
103,00 zł -
Pakiet: Terapia wewnętrznego dziecka + Dziewczynka zza...
49,00 zł -
Itinerarium NVC. Przewodnik dla osób, które chcą dzielić...
69,00 zł
64,00 zł -
Trening interpersonalny. Proces grupowy w praktyce...
59,00 zł
44,00 zł -
Dziewczynka w habicie. Uzdrawianie wewnętrznego dziecka
42,00 zł
31,00 zł
Klienci, którzy kupili powyższy produkt, wybrali również:
Klienci, którzy wybrali ten produkt, oglądali również
Psychologia procesu. Teoria i praktyka
Jest to publikacja wyjątkowa w skali światowej, prezentująca zarówno podstawy teoretyczne, jak i różne zastosowania rozwijającej się koncepcji Arnolda Mindella. Obecna wersja zawiera większość tekstów z poprzedniego wydania, a także nowe artykuły, wcześn 60,00 złPsychoterapia par. Teoria i praktyka...
Wielu psychoterapeutów widzi perspektywy wewnątrzpsychiczną i interpersonalną jako odrębne i nieprzenikające się światy. Tymczasem Psychoterapia par – zbiór prac napisanych przez terapeutów ze słynnego angielskiego ośrodka Tavistock Institute of Marital St 73,00 złPrzewodnik po terapii IFS dla par....
Dla kogo? Dla osób, które: :: zajmują się zawodowo terapią par i zamierzają uzupełniać oraz pogłębiać swój warsztat pracy :: są zainteresowane poszerzaniem wiedzy na temat IFS i wpływu neurobiologii na ludzkie życie:: prowadzą mediacje :: wspierają innych 40,00 złArtystka przetrwania. O życiu z...
Ta książka nie powstałaby, gdybym nie była psychicznie chora. Paradoksalnie, jestem wdzięczna swojej chorobie za to, że obchodzi się ze mną w sposób, który umożliwia jej opisywanie. Dziękuję także moim bliskim i przyjaciołom, którzy wierzą, że pisząc, mogę 51,00 złTo na siebie od zawsze czekasz....
Pozycja pozwalająca spojrzeć na nasze bliskie relacje w odmienny sposób. Mogą z niej skorzystać osoby, którym zależy na zrozumieniu trudności pojawiających się w związku oraz podniesieniu jego jakości, a także terapeuci pracujący z parami. Schwartz pokazuj 45,00 złTerapia w dialogu. Od psychologii...
W ciągu ponad dwóch dekad od pierwszej publikacji, książka stała się podstawą do ciągłego badania związku między filozofią dialogu Bubera a psychologią dialogu terapeutycznego. Wyjaśniając parametry zasad terapii Gestalt i ich współistnienia ze współczesny 55,00 złOkna do naszych dzieci. Terapia...
Zatrzymaj się na chwilę, aby przypomnieć sobie własne dzieciństwo i trudności w zrozumieniu świata dorosłych… Niniejsza książka może być oknem do dziecka w tobie, a także do dzieci, którym towarzyszysz. Odnalezienia tych części siebie, które zostały utraco 94,00 złPerwersja i narcyzm. Terapeutyczne...
Michael i Batya Shoshani badają zagadnienia podstawowe dla naszych czasów. Między innymi poszerzają wąskie seksualne znaczenie terminu „perwersyjny”, wprowadzając szersze dynamiczne ujęcie powiązane z destrukcyjnym narcyzmem. Można się wiele nauczyć o perw 80,00 złHumanizowanie narcystycznego stylu
Czym pozycja różni się od innych opisujących problematykę narcystycznego stylu? Nie było i nie ma autora, który piękniej opisuje i rozumie to, co się układa w naszą narcystyczną wrażliwą strukturę. Ogromną wartością tej książki jest obszerny materiał klini 67,00 złOsobowość symbiotyczna i jej leczenie
Czym pozycja różni się od innych opisujących problematykę narcystycznego stylu? Nie było i nie ma autora, który piękniej opisuje i rozumie to, co się układa w naszą narcystyczną wrażliwą strukturę. Ogromną wartością tej książki jest obszerny materiał klini 67,00 złTo, co seksualne. O terapii Gestalt...
Wszystko, co uznacie tutaj za rozsądne lub tylko trochę niezwykłe, pochodzi bezpośrednio od profesora Freuda z Wiednia i jego uczniów (oraz z teorii terapii Gestalt). Ja zaś przyznaję się do ojcostwa tego, co wyda wam się całkowicie szalone. Spróbuję, trzy 51,00 złTerapia Gestalt. Tom 1. Pobudzenie i...
Z ogromną przyjemnością oddajemy do rąk czytelnika długo oczekiwane polskie wydanie założycielskiego tekstu psychoterapii Gestalt. Książka, którą masz przed sobą, to pierwszy tom dwuczęściowej publikacji zatytułowany „Nowość, pobudzenie i wzrost”, zawieraj 103,00 złPraktyka Terapii Gestalt. Teoria i...
Niniejszy podręcznik skierowany jest do szerokiej grupy odbiorców. Zawarta w nim wiedza może swobodnie znaleźć zastosowanie poza gabinetem terapeutycznym. W książce omawiane są przykłady z takich dziedzin: coaching, doradztwo, rozwój organizacji. Autorki k 103,00 zł