.
Bez kluczenia – odważnie, prawdziwie, z miłością. Życie z rozróżnieniami kluczowymi NVC
Agnieszka PietlickaDla osób, które: :: chcą zapoznać się z rozróżnieniami NVC lub pogłębić swoją wiedzę na ich temat, :: są zainteresowane rozwijaniem samoświadomości, :: dzielą się (zawodowo lub prywatnie) ideą Marshalla Rosenberga z innymi, :: pragną lepiej zintegrować Por ...Czytaj więcej >>
- Liczba stron: 328
- Data wydania: 2023
- Oprawa: miękka
- Wydawnictwo: Miejsce Ludzi
Z książki skorzystają osoby, które:
:: chcą zapoznać się z rozróżnieniami NVC lub pogłębić swoją wiedzę na ich temat,
:: są zainteresowane rozwijaniem samoświadomości,
:: dzielą się (zawodowo lub prywatnie) ideą Marshalla Rosenberga z innymi,
:: pragną lepiej zintegrować Porozumieniową postawę,
:: zamierzają poszerzyć swoją znajomość narzędzi NVC.
Bez kluczenia to pierwszy tom z serii książek poświęconych jednemu z ważniejszych narzędzi NVC. Znajomość rozróżnień i świadomość tego, na której ścieżce właśnie się znajdujemy, przybliża nas do tworzenia świata opartego na prawdzie, odwadze i miłości. Autorka omawia szczegółowo trzynaście rozróżnień, wskazuje sposoby na integrację oraz ostrzega przed możliwymi pomyłkami. Odwołuje się do licznych przykładów i doświadczeń z praktyki trenerskiej, z pracy w gabinecie oraz z życia osobistego. Z książki skorzystać mogą zarówno osoby, które znają już idee Rosenberga i chcą je w sobie umocnić, jak i te, które je dla siebie dopiero odkrywają.
- ISBN
- 978-83-969027-1-9
- EAN
- 9788396902719
- Waga
- 0.49 kg
- Wydanie
- 1
- Szerokość
- 15,3 cm
- Wysokość
- 22,8 cm
- Format
- 153x228 mm
Możesz także polubić
Język inkluzywny
Podziękowania
Wprowadzenie
Czym są rozróżnienia kluczowe
Rozdział 1: Porozumienie bez Przemocy jako postawa a Porozumienie bez Przemocy jako metoda
Załącznik A: Porozumienie bez przemocy – piętra i fundament
Załącznik B: Od teraz
Załącznik C: Rzeka
Załącznik D: „Język żyrafy nie jest tak naprawdę językiem”
Rozdział 2: Żyrafa a szakal i „bycie żyrafą” a „robienie żyrafy”
Rozdział 3: Obserwacja a interpretacja i ocena
Rozdział 4: Ból a cierpienie
Załącznik: Przekonania, przysłowia, przysięgi z bólem i cierpieniem w tle
Rozdział 5: Słowa okna a słowa mury
Załącznik A: „Czasówki” – przykłady
Załącznik B: Militaryzmy w języku
Załącznik C: Sformułowania okna
Rozdział 6: Bodziec a przyczyna
Załącznik A: Ćwiczenie „Kanalia”
Załącznik B: Opowieść o dwóch wilkach
Rozdział 7: Rozróżnienia wokół uczuć
Załącznik A: Ćwiczenie „Od świadomości horyzontalnej do świadomości wertykalnej”
Załącznik B: Bogactwo języka uczuć
Rozdział 8: Potrzeby a strategie
Załącznik A: Bio-logika emocjonalna
Załącznik B: Harmonia – moja lista
Załącznik C: Lista potrzeb w trzech językach
Załącznik D: Kilka potrzeb spoza listy
Rozdział 9: Prośby a żądania
Załącznik: „Niebieskiego pani nie lubi?” – historia o tym, że żądania być może nie istnieją
Rozdział 10: Miłość jako uczucie a miłość jako potrzeba
Załącznik: Zubial – opowieść dla dzieci (i nie tylko)
Rozdział 11: Być na świecie po to, by spełniać oczekiwania a być na świecie po to, by przyczyniać się do spełniania marzeń i celów
Rozdział 12: Zadania a obowiązki
Załącznik: Ćwiczenie „Musiałam, muszę, będę musiał”
Rozdział 13: Kochać to ufać a kochać to martwić się
Załącznik: Proces „6 Z” – od zmartwień do zaufania
Zakończenie
Załącznik A: Inne rozróżnienia warte omówienia
Załącznik B: Rozróżnienia pół żartem, pół serio
Bibliografia
Lista osób z międzynarodowym certyfikatem Center for Nonviolent Communication
Literatura NVC wydana w Polsce do roku 2023
O autorce