Strona korzysta z plików cookies w celu realizacji usług i zgodnie z Polityką plików cookies. Możesz określić warunki przechowywania lub dostępu do plików cookies w Twojej przeglądarce.

Zamknij


Poleć:

Depresja. Pomóż sobie

Depresja. Pomóż sobie

Depresja. Pomóż sobie

Westbrook David

W poradniku znajdują się podstawowe informacje dotyczące objawów zaburzenia depresyjnego oraz częstych mechanizmów podtrzymujących to zaburzenie. Przedstawiono tu także najskuteczniejsze metody pracy z tym problemem. Podręcznik może być wykorzystywany pod...   Czytaj więcej >>

Zobacz recenzje >> Przejrzyj fragment >>
  • Ilość stron: 58
  • Data wydania: 2007
  • Oprawa: broszurowa
  • Wydawnictwo:
10,50 zł
Do koszyka
  • Usuń ze schowka
  • Do schowka

Dostępność: brak

978-83-923146-0-8

Stan: nakład wyczerpany


Powiadom mnie kiedy produkt będzie dostępny

Polecamy w kategorii

W poradniku znajdują się podstawowe informacje dotyczące objawów zaburzenia depresyjnego oraz częstych mechanizmów podtrzymujących to zaburzenie. Przedstawiono tu także najskuteczniejsze metody pracy z tym problemem. Podręcznik może być wykorzystywany podczas samodzielnej pracy lub też jako pomoc w czasie terapii poznawczo-behawioralnej. Przystępnie opisane ćwiczenia oraz przykłady sprawiają, że poradnik jest czytelnym i jasnym drogowskazem dla osób cierpiących z powodu depresji.


Broszura zajmuje się przede wszystkim opisem depresji klinicznej. Zaburzenie to może się charakteryzować następującymi objawami: nastrojem depresyjnym, utratą odczuwania przyjemności, zmianami apetytu i wagi, problemami ze snem, trudnościami w koncentracji, poczuciem beznadziejności oraz braku własnej wartości, myślami o śmierci czy samobójstwie.
  • Wydanie: pierwsze
  • ISBN: 978-83-923146-0-8
  • EAN: 9788392314608

1. Cel poradnika
2. Czym jest depresja
3. Co wiemy o depresji
4. Dlaczego ludzie chorują na depresję
5. Jakie są skuteczne metody leczenia depresji?
6. Rozumienie depresji w TBP (czyli model depresji)
7. Pomóż sobie wykorzystując TPB
8. TPB: Pomaganie sobie poprzez aktywność
9. TPB: Identyfikowanie negatywnych myśli
10. TPB: Zwalczanie negatywnych myśli poprzez odwracanie od nich uwagi
11. TPB: Zwalczanie negatywnych myśli poprzez prowokowanie
12. TPB: Rozwiązywanie problemów
13. Zakończenie
14. Literatura dodatkowa w języku polskim
15. Internet
16. Profesjonalna pomoc

Napisz swoją recenzję

Depresja. Pomóż sobie

Depresja. Pomóż sobie

W poradniku znajdują się podstawowe informacje dotyczące objawów zaburzenia depresyjnego oraz częstych mechanizmów podtrzymujących to zaburzenie. Przedstawiono tu także najskuteczniejsze metody pracy z tym problemem. Podręcznik może być wykorzystywany pod

Napisz swoją recenzję

Polecamy w kategorii :

Klienci, którzy wybrali ten produkt, oglądali również

scroll
Projekt i realizacja 2014 DiH.pl