Pakiet: Myślę, czuję, działam. Scenariusze cz. 1–2
Scenariusze ćwiczeń: części 1–2. Propozycja warsztatowych spotkań grupowych, które mogą być realizowane w ramach ambulatoryjnej lub stacjonarnej opieki psychologicznej, psychoterapeutycznej lub psychiatrycznej dla dzieci i młodzieży. Po dokonaniu modyfikac... Czytaj więcej >>
Zawartość pakietu
Propozycja warsztatowych spotkań grupowych, które mogą być realizowane w ramach ambulatoryjnej lub stacjonarnej opieki psychologicznej, psychoterapeutycznej lub psychiatrycznej dla dzieci i młodzieży. Po dokonaniu modyfikacji, ćwiczenia mogą również być wy
Propozycja warsztatowych spotkań grupowych, które mogą być realizowane w ramach ambulatoryjnej lub stacjonarnej opieki psychologicznej, psychoterapeutycznej lub psychiatrycznej dla dzieci i młodzieży. Po dokonaniu modyfikacji, ćwiczenia mogą również być wy
- Liczba stron: 718
- Data wydania: 2021
- Oprawa: twarda
- Wydawnictwo: Centrum CBT
Pozycja zawiera zeszyty ćwiczeń dla uczestników: moduły 1–8. Zeszyty są również dostępne jako pojedyncze publikacje. Szczegółowe informacje w spisie treści.
Przedstawiamy Państwu propozycję warsztatowych spotkań grupowych, które mogą być realizowane w ramach ambulatoryjnej lub stacjonarnej opieki psychologicznej, psychoterapeutycznej lub psychiatrycznej dla dzieci i młodzieży. Po dokonaniu modyfikacji, ćwiczenia mogą również być wykorzystywane do prowadzenia oddziaływań w ramach terapii indywidualnej i stanowić cenną pomoc w realizacji zindywidualizowanego i wynikającego z konceptualizacji pacjenta i jego problemu programu postępowania. Interwencje terapeutyczne odnoszą się do najczęściej spotykanych problemów emocjonalnych i behawioralnych okresu adolescencji i czerpią przede wszystkim z nurtu poznawczo-behawioralnego.
Całość opracowania obejmuje kompendium „Myślę, czuję, działam: psychoedukacja i psychoterapia nastolatka", zawierające scenariusze spotkań dla terapeutów oraz zeszyty ćwiczeń dla uczestników. Pierwsze 4 rozdziały poświęcono podstawowym umiejętnościom wykorzystywanym w prowadzeniu terapii nastolatków z różnymi problemami emocjonalnymi i behawioralnymi (Techniki poznawcze, Umiejętności regulacji emocji, Samoocena, Umiejętności interpersonalne), kolejne mają stanowić pomoc w prowadzeniu oddziaływań ukierunkowanych na leczenie problemów internalizacyjnych i eksternalizacyjnych, samookaleczeń oraz zaburzeń odżywiania.
Serdecznie zachęcamy do skorzystania z naszej propozycji pracy.
Nina Szalas, Anita Bryńska
* * *
„...Opracowanie „Myślę, czuję, działam: psychoedukacja i psychoterapia nastolatka" pod redakcją Niny Szalas i Anity Bryńskiej stanowi wydarzenie na rynku wydawnicznym. Jest pierwszym polskim podręcznikiem zbierającym wiedzę teoretyczną i jednocześnie zawierającym propozycje jej praktycznego wykorzystania, zarówno w postaci scenariuszy sesji dla prowadzącego, jak i gotowych ćwiczeń dla pacjenta/klienta. Osoby Autorek, doświadczonych psychoterapeutek poznawczo-behawioralnych, są gwarantem rzetelności oraz kompleksowości przekazanej wiedzy..."
Z przedmowy Prof. dr hab. n. med. Małgorzaty Janas-Kozik
* * *
„...Przedstawione w książce scenariusze zajęć terapeutycznych są gotowym materiałem do prowadzenia spotkań warsztatowych z najtrudniejszą bodaj grupą wiekową, jaką są adolescenci. Autorki, doświadczone terapeutki poznawczo-behawioralne, hojnie dzielą się swoją wiedzą o pracy z nastolatkami. Doświadczenie psychoterapii może okazać się szczególnie cenne w okresie dorastania, gdyż bliskie jest podstawowemu zadaniu tego okresu, czyli poszukiwaniu odpowiedzi na podstawowe pytania dotyczące funkcjonowania, mnie samego, mnie wobec innych, mnie w świecie..."
Z przedmowy Prof. dr hab. n. med. Tomasza Wolańczyka
- Wydanie: 1
- Szerokość: 16,5 cm
- Wysokość: 23,5 cm
- Format: 165x235 mm
- Waga: 1,64 kg
Część pierwsza
Przedmowa (prof. dr hab. n. med. Tomasz Wolańczyk)
Przedmowa (prof. dr hab. n. med. Małgorzata Janas-Kozik)
Wstęp (Nina Szałas, Anita Bryńska)
Moduł 1: Techniki poznawcze (Myśli – emocje – zachowanie, błędy logicznego myślenia) – Katarzyna Szamburska-Lewandowska, Anita Bryńska
Sesja 1: Model ABC (wzajemne interakcje między myślami, emocjami i zachowaniem) (Jak odróżnić myśli od uczuć i zachowań, jakie są między nimi związki?)
Sesja 2: Zniekształcenia poznawcze (błędy logicznego myślenia) i towarzyszące im emocje (Błędy logicznego myślenia, czyli gdy „mózg idzie na skróty”)
Moduł 2: Umiejętność regulacji emocji (Jak sobie radzić z emocjami?) – Nina Szałas
Sesja 1: Psychoedukacja na temat rozpoznawania, nazywania i komponentów emocji (Co warto wiedzieć o emocjach?)
Sesja 2: Komponenty i funkcje emocji, identyfikacja i dyskusja przekonań na temat ich przeżywania i ekspresji (Po co Ci są potrzebne emocje i co o nich myślisz?)
Sesja 3: Identyfikacja sytuacji i myśli automatycznych związanych z silnym wzbudzeniem emocjonalnym, restrukturyzacja poznawcza (Jak sobie radzić z niepomocnymi myślami?)
Sesja 4: Wprowadzenie wybranych technik mindfulness (Jak możesz sobie radzić, kiedy czujesz trudne emocje?)
Sesja 5: Nauka adaptacyjnych sposobów wyrażania emocji (Jak wyrażać emocje?)
Moduł 3: Samoocena (Jak oceniać siebie?) – Nina Szałas, Anita Bryńska
Sesja 1: Samopoznanie cz. 1 – cechy, umiejętności i relacje z innymi (Kim jesteś? Twoje cechy, umiejętności i relacje z innymi)
Sesja 2: Samopoznanie cz. 2 – wartości, cele, potrzeby (Kim jesteś? Twoje wartości, cele, potrzeby)
Sesja 3: Od czego zależy wartość człowieka? Pułapki samooceny (Od czego zależy wartość człowieka? Pułapki samooceny)
Sesja 4: Przeciwstawianie się „wewnętrznemu krytykowi” i rozwijanie pozytywnej mowy wewnętrznej (Jak prowadzić wspierający dialog z samym sobą?)
Moduł 4: Umiejętności interpersonalne (Jak lepiej sobie radzić w relacjach z innymi ludźmi?) – Nina Szałas
Sesja 1: Asertywność a agresja i uległość – wprowadzenie (Jaką masz postawę w relacjach z innymi osobami?)
Sesja 2: Wyrażanie własnych potrzeb, proszenie, odmawianie i przyjmowanie odmowy (Jak wyrażać własne potrzeby, jak prosić, jak odmawiać i przyjmować czyjąś odmowę?)
Sesja 3: Umiejętność wyrażania i przyjmowania opinii, uczuć, pochwał i krytyki od innych osób (Jak wyrażać swoje opinie i jak je przyjmować od innych?)
Sesja 4: Interpretacje zachowań innych osób w kontekście myślenia o sobie (Jak Twoje myślenie o sobie wpływa na relacje z innymi?)
Moduł 5: Problemy internalizacyjne (Problemy związane z lękiem i smutkiem) – Anita Bryńska
Sesja 1: Mechanizmy podtrzymujące reakcje lękowe oraz obniżony nastrój (Dlaczego coraz bardziej się boisz i jesteś coraz smutniejszy?)
Sesja 2: Negatywne myśli automatyczne w zaburzeniach internalizacyjnych, zniekształcenia poznawcze, towarzyszące im emocje (lęk, smutek) (Myśli, które budzą lęk i smutek, błędy logicznego myślenia)
Sesja 3: Czy można zmienić treść swoich myśli i co to daje? (dyskusja z MA, formułowanie myśli alternatywnych, skalowanie zmiany nasilenia nieprzyjemnych emocji) (Czy można zmienić treść swoich myśli i co to daje?)
Sesja 4: Nieadaptacyjne i adaptacyjne sposoby regulowania emocji (lęku, smutku) (Jak można sobie poradzić z lękiem i smutkiem?)
Moduł 6: Problemy eksternalizacyjne (Problemy związane ze złością i gniewem) – Katarzyna Szamburska-Lewandowska, Anita Bryńska
Sesja 1: Mechanizmy wyzwalające i podtrzymujące złość (Dlaczego się złościsz?)
Sesja 2: Negatywne myśli automatyczne w zaburzeniach eksternalizacyjnych, zniekształcenia poznawcze i towarzyszące im emocje (Myśli, które budzą złość błędy logicznego myślenia)
Sesja 3: Czy można zmienić treść swoich myśli i co to daje? (dyskusja z MA, formułowanie myśli alternatywnych, skalowanie zmiany nasilenia nieprzyjemnych emocji) (Czy można zmienić treść swoich myśli i co to daje?)
Sesja 4: Nieadaptacyjne sposoby regulowania emocji (Jak można sobie poradzić ze złością?)
Sesja 5: Jak zapanować nad złością? (Co możesz zrobić więcej, żeby skontrolować złość?)
Moduł 7: Terapia samookaleczeń (Problemy związane z samookaleczeniami) – Nina Szałas
Sesja 1: Psychoedukacja na temat natury i funkcji samookaleczeń (Co warto wiedzieć o samookaleczeniach?)
Sesja 2: Trening umiejętności zastępczych (Jak zastąpić samookaleczenia innymi umiejętnościami?)
Sesja 3: Analiza samookaleczeń w modelu biopsychospołecznym – analiza czynników poprzedzających (Jak analizować epizody samookaleczeń, żeby im zapobiegać? – cz. 1)
Sesja 4: Analiza samookaleczeń w modelu biopsychospołecznym – analiza zdarzeń związanych z samookaleczeniem i ich następstw (Jak analizować epizody samookaleczeń, żeby im zapobiegać? – cz. 2)
Sesja 5: Analiza samookaleczeń w modelu biopsychospołecznym – funkcje samookaleczeń (Jak analizować epizody samookaleczeń, żeby im zapobiegać? – cz. 3)
Moduł 8: Zaburzenia odżywiania (Problemy związane z odżywianiem) – Anita Bryńska
Sesja 1: Negatywne myśli automatyczne związane z tematyką wagi i wyglądu, zniekształcenia poznawcze typowe dla zaburzeń odżywiania (Myśli, które budzą nieprzyjemne emocje, błędy logicznego myślenia)
Sesja 2: Czy można zmienić treść swoich myśli i co to daje? – dyskusja z MA, formułowanie myśli alternatywnych, skalowanie zmiany nasilenia nieprzyjemnych emocji (Czy można zmienić treść swoich myśli i co to daje?)
Sesja 3: Nieadaptacyjne sposoby regulowania emocji w zaburzeniach odżywiania (Jak można poradzić sobie z nieprzyjemnymi emocjami?)
Sesja 4: Co może utrudniać leczenie? – identyfikacja pozytywnych myśli automatycznych, zyski straty i związane z chorobą (Co może utrudniać leczenie?)
Sesja 5: Wartościowanie się w kategoriach wagi i wyglądu – jak można to zmienić? (Od czego zależy wartość człowieka?)
Sesja 6: Lęk przed przytyciem – jak sobie z nim radzić?
Część druga
Ćwiczenia moduł 1. Myśli – emocje – zachowanie, błędy logicznego myślenia
Sesja 1: Jak odróżnić myśli od uczuć i zachowań, jakie są między nimi związki?
Sesja 2: Błędy logicznego myślenia, czyli gdy „mózg idzie na skróty”
Ćwiczenia moduł 2. Jak sobie radzić z emocjami?
Sesja 1: Co warto wiedzieć o emocjach?
Sesja 2: Po co potrzebne Ci są emocje i co o nich myślisz?
Sesja 3: Jak sobie radzić z niepomocnymi myślami?
Sesja 4: Jak możesz sobie radzić, kiedy czujesz trudne emocje?
Sesja 5: Jak wyrażać emocje?
Ćwiczenia moduł 3. Jak oceniać siebie?
Sesja 1: Kim jesteś? Twoje cechy, umiejętności i relacje z innymi
Sesja 2: Kim jesteś? Twoje wartości, cele, potrzeby
Sesja 3: Od czego zależy wartość człowieka? Pułapki samooceny
Sesja 4: Jak prowadzić wspierający dialog z samym sobą?
Ćwiczenia moduł 4. Jak lepiej sobie radzić w relacjach z innymi ludźmi?
Sesja 1: Jaką masz postawę w relacjach z innymi osobami?
Sesja 2: Jak wyrażać własne potrzeby, jak prosić, jak odmawiać i przyjmować czyjąś odmowę?
Sesja 3: Jak wyrażać swoje opinie i jak je przyjmować od innych?
Sesja 4: Jak Twoje myślenie o sobie wpływa na relacje z innymi?
Ćwiczenia moduł 5. Problemy związane z lękiem i smutkiem
Sesja 1: Dlaczego coraz bardziej się boisz i jesteś coraz smutniejszy?
Sesja 2: Myśli, które budzą lęk i smutek, błędy logicznego myślenia
Sesja 3: Czy można zmienić treść swoich myśli i co to daje?
Sesja 4: Jak można sobie poradzić z lękiem i smutkiem?
Ćwiczenia moduł 6. Problemy związane ze złością i gniewem
Sesja 1: Dlaczego się złościsz?
Sesja 2: Myśli, które budzą złość, błędy logicznego myślenia
Sesja 3: Czy można zmienić treść myśli i co to daje?
Sesja 4: Jak możesz sobie poradzić ze złością, jak możesz ją wyrazić?
Sesja 5: Co możesz zrobić więcej, żeby skontrolować złość?
Ćwiczenia moduł 7. Problemy związane z samookaleczeniami
Sesja 1: Co warto wiedzieć o samookaleczeniach?
Sesja 2: Jak zastąpić samookaleczenia innymi umiejętnościami?
Sesja 3: Jak analizować epizody samookaleczeń, żeby im zapobiegać? Cz. 1
Sesja 4: Jak analizować epizody samookaleczeń, żeby im zapobiegać? Cz. 2
Sesja 5: Jak analizować epizody samookaleczeń, żeby im zapobiegać? Cz. 3
Ćwiczenia moduł 8. Problemy związane z odżywianiem
Sesja 1: Myśli, które budzą nieprzyjemne emocje, błędy logicznego myślenia
Sesja 2: Czy można zmienić treść myśli i co to daje?
Sesja 3: Jak można poradzić sobie z nieprzyjemnymi emocjami?
Sesja 4: Co może utrudniać leczenie?
Sesja 5: Od czego zależy wartość człowieka?
Sesja 6: Lęk przed przytyciem – jak sobie z nim radzić?
Polecamy w kategorii :
-
Psychoterapia. Tomy 1-5 podręcznika akademickiego
442,00 zł -
Dziewczynka: zza zasłony + z dyplomem
50,00 zł -
Psychoterapia. Tomy 1-6 podręcznika akademickiego
536,00 zł -
Psychoterapia. Tomy 1-4 podręcznika akademickiego
351,00 zł -
Psychoterapia. Tomy 1-2 podręcznika akademickiego
199,00 zł -
Terapia wewnętrznego dziecka + Dziewczynka zza zasłony
49,00 zł -
Pakiet: Myślę, czuję, działam. Ćwiczenia moduły 1–8
109,00 zł -
Psychoterapia. Tomy 1-3 podręcznika akademickiego
283,00 zł -
Dziewczynka: zza zasłony + z dyplomem + w habicie
79,00 zł -
Kobiecość w mężczyźnie + Kobiecość w rozwoju
50,00 zł
Klienci, którzy kupili powyższy produkt, wybrali również:
Klienci, którzy wybrali ten produkt, oglądali również
ALBO albo Dorosłe dzieci 1/2018 (65)
W zeszycie: W masce dorosłości. Odwrócenie ról w rodzinie jako zjawisko interpersonalne, intrapsychiczne i kulturowe (K. Schier), Dziecko w odwróconej rodzinie. Fenomen cywilizacji sukcesu (Z.W. Dudek), Dziecięcy buddowie: technologia buddyjskich „święty 19,00 złPsychoterapia skoncentrowana na...
Podręcznik dla klinicystów, którzy chcą nauczyć się skutecznego leczenia psychodynamicznego młodych ludzi z zaburzeniami osobowości. Mimo zbieżnych dowodów na to, że zaburzenia osobowości pojawiają się w dzieciństwie i są wyraźnie widoczne w wieku dojrzewa 85,00 zł