Myślę, czuję, działam. Ćwiczenia moduł 5. Problemy związane z lękiem i smutkiem
Propozycja warsztatowych spotkań grupowych, które mogą być realizowane w ramach ambulatoryjnej lub stacjonarnej opieki psychologicznej, psychoterapeutycznej lub psychiatrycznej dla dzieci i młodzieży. Po dokonaniu modyfikacji, ćwiczenia mogą również być wy... Czytaj więcej >>
- Liczba stron: 52
- Data wydania: 2021
- Oprawa: broszurowa
- Wydawnictwo: Centrum CBT
Pojedynczy zeszyt ćwiczeń dla uczestników (1 z 8). Szczegółowe informacje w spisie treści.
Przedstawiamy Państwu propozycję warsztatowych spotkań grupowych, które mogą być realizowane w ramach ambulatoryjnej lub stacjonarnej opieki psychologicznej, psychoterapeutycznej lub psychiatrycznej dla dzieci i młodzieży. Po dokonaniu modyfikacji, ćwiczenia mogą również być wykorzystywane do prowadzenia oddziaływań w ramach terapii indywidualnej i stanowić cenną pomoc w realizacji zindywidualizowanego i wynikającego z konceptualizacji pacjenta i jego problemu programu postępowania. Interwencje terapeutyczne odnoszą się do najczęściej spotykanych problemów emocjonalnych i behawioralnych okresu adolescencji i czerpią przede wszystkim z nurtu poznawczo-behawioralnego.
Całość opracowania obejmuje kompendium „Myślę, czuję, działam: psychoedukacja i psychoterapia nastolatka", zawierające scenariusze spotkań dla terapeutów oraz zeszyty ćwiczeń dla uczestników. Pierwsze 4 rozdziały poświęcono podstawowym umiejętnościom wykorzystywanym w prowadzeniu terapii nastolatków z różnymi problemami emocjonalnymi i behawioralnymi (Techniki poznawcze, Umiejętności regulacji emocji, Samoocena, Umiejętności interpersonalne), kolejne mają stanowić pomoc w prowadzeniu oddziaływań ukierunkowanych na leczenie problemów internalizacyjnych i eksternalizacyjnych, samookaleczeń oraz zaburzeń odżywiania.
Serdecznie zachęcamy do skorzystania z naszej propozycji pracy.
Nina Szalas, Anita Bryńska
* * *
„...Opracowanie „Myślę, czuję, działam: psychoedukacja i psychoterapia nastolatka" pod redakcją Niny Szalas i Anity Bryńskiej stanowi wydarzenie na rynku wydawnicznym. Jest pierwszym polskim podręcznikiem zbierającym wiedzę teoretyczną i jednocześnie zawierającym propozycje jej praktycznego wykorzystania, zarówno w postaci scenariuszy sesji dla prowadzącego, jak i gotowych ćwiczeń dla pacjenta/klienta. Osoby Autorek, doświadczonych psychoterapeutek poznawczo-behawioralnych, są gwarantem rzetelności oraz kompleksowości przekazanej wiedzy..."
Z przedmowy Prof. dr hab. n. med. Małgorzaty Janas-Kozik
* * *
„...Przedstawione w książce scenariusze zajęć terapeutycznych są gotowym materiałem do prowadzenia spotkań warsztatowych z najtrudniejszą bodaj grupą wiekową, jaką są adolescenci. Autorki, doświadczone terapeutki poznawczo-behawioralne, hojnie dzielą się swoją wiedzą o pracy z nastolatkami. Doświadczenie psychoterapii może okazać się szczególnie cenne w okresie dorastania, gdyż bliskie jest podstawowemu zadaniu tego okresu, czyli poszukiwaniu odpowiedzi na podstawowe pytania dotyczące funkcjonowania, mnie samego, mnie wobec innych, mnie w świecie..."
Z przedmowy Prof. dr hab. n. med. Tomasza Wolańczyka
- Wydanie: 1
- Szerokość: 16,5 cm
- Wysokość: 23,5 cm
- Format: 165x235 mm
- ISBN: 978-83-67113-06-9
- EAN: 9788367113069
- Waga: 0,11 kg
Sesja 1: Dlaczego coraz bardziej się boisz i jesteś coraz smutniejszy?
Ćwiczenie I. O co chodzi w tym lęku? Co jest naprawdę niebezpieczne, a co nie?
Ćwiczenie II. Co nakręca lęk i smutek?
Ćwiczenie III. Jak skutecznie walczyć z lękiem i smutkiem?
Ćwiczenie IV. „Trening czyni mistrza”, czyli praca własna – zrozumieć lęk i smutek
Sesja 2: Myśli, które budzą lęk i smutek, błędy logicznego myślenia
Ćwiczenie I. Rozpoznawanie myśli. Które budzą lęk i smutek
Ćwiczenie II. Jak na lęk i smutek reaguje Twoje ciało?
Ćwiczenie III. Jak skupianie się na reakcjach ciała wpływa na nasilenie lęku i smutku?
Ćwiczenie IV. Rozpoznawanie błędów logicznego myślenia, czyli gdy „mózg idzie na skróty”
Ćwiczenie V. „Trening czyni mistrza”, czyli praca własna – znajdowanie myśli, które budzą lęk i smutek oraz błędów logicznego myślenia
Sesja 3: Czy można zmienić treść swoich myśli i co to daje?
Ćwiczenie I. Myśli przed sądem
Ćwiczenie II. Czy można pomyśleć o sytuacji inaczej?
Ćwiczenie III. Jak zmiana myślenia wpływa na Twoje emocje?
Ćwiczenie IV. Jak umiejętność zauważania błędów logicznego myślenia zmienia nasilenie nieprzyjemnych emocji
Ćwiczenie V. Jakie wnioski z tego wszystkiego można wyciągnąć?
Ćwiczenie VI. „Trening czyni mistrza”, czyli praca własna – sposoby na zmianę swoich myśli
Sesja 4: Jak można sobie poradzić z lękiem i smutkiem?
Ćwiczenie I. Co to znaczy radzić sobie z emocjami?
Ćwiczenie II. Polecane i niepolecane sposoby radzenia sobie z emocjami cz. 1
Ćwiczenie III. Polecane i niepolecane sposoby radzenia sobie z emocjami cz. 2
Ćwiczenie IV. Polecane i niepolecane sposoby radzenia sobie z emocjami cz. 3
Ćwiczenie V. „Trening czyni mistrza”, czyli praca własna – Twoje skuteczne sposoby na radzenie sobie z nieprzyjemnymi emocjami
Polecamy w kategorii :
-
Dziewczynka: zza zasłony + z dyplomem + w habicie
79,00 zł -
Myślę, czuję, działam. Ćwiczenia moduł 6. Problemy...
18,00 zł -
Psychoza czy opętanie. Psychologia jungowska wobec wyzwań...
38,00 zł
28,00 zł -
Grupowy trening balintowski. Teoria i zastosowanie
54,00 zł
39,00 zł -
Okna do naszych dzieci. Terapia dzieci i młodzieży w...
120,00 zł
94,00 zł -
Pakiet: Myślę, czuję, działam. Scenariusze cz. 1–2
144,00 zł -
Psychodrama w teorii i praktyce
59,00 zł
44,00 zł -
Niezwykle świadome życie. Świat skrojony na miarę...
43,00 zł
40,00 zł -
Itinerarium NVC. Przewodnik dla osób, które chcą dzielić...
69,00 zł
64,00 zł -
Myślę, czuję, działam: psychoedukacja i psychoterapia...
75,00 zł -
Przewodnik po terapii IFS. System Wewnętrznej Rodziny –...
50,00 zł
47,00 zł -
Promocja: Drogi do zdrowia. Listy terapeutyczne do...
29,00 zł
15,00 zł -
Wszystkie części mile widziane. System Wewnętrznej...
40,00 zł
37,00 zł -
Klinika archetypów. Na szachownicy życia psychicznego
49,00 zł
29,00 zł -
Psychodrama i techniki niewerbalne
44,00 zł
33,00 zł -
Dziewczynka w habicie. Uzdrawianie wewnętrznego dziecka
42,00 zł
31,00 zł -
Psychoterapia analityczna. Procesy i zjawiska grupowe
77,00 zł
57,00 zł -
Przewodnik po terapii IFS dla par. Bliskość od Środka –...
42,00 zł
40,00 zł -
Psychoterapia dzieci i młodzieży w praktyce
158,00 zł -
Jak rozwiązać konflikt wewnętrzny? Praca z polaryzacją...
42,00 zł
39,00 zł -
Myślę, czuję, działam. Ćwiczenia moduł 2. Jak sobie...
14,00 zł -
Psychoterapia skoncentrowana na przeniesieniu dla...
90,00 zł
85,00 zł -
Zaburzenia obsesyjno-kompulsyjne. Terapia...
42,00 zł
41,00 zł -
Dziewczynka: zza zasłony + z dyplomem
50,00 zł -
Zaburzenia psychosomatyczne. Terapia...
42,00 zł
41,00 zł -
Terapia wewnętrznego dziecka. Leczenie zranionej duszy
36,00 zł
27,00 zł -
Myślę, czuję, działam. Ćwiczenia moduł 4. Jak lepiej...
12,00 zł -
To na siebie od zawsze czekasz. Magiczna kuchnia –...
49,00 zł -
W spektrum autyzmu. Terapia Poznawczo-Behawioralna 1/2022...
42,00 zł
41,00 zł -
Pakiet: Myślę, czuję, działam. Ćwiczenia moduły 1–8
109,00 zł
Klienci, którzy kupili powyższy produkt, wybrali również:
- Kompleks Edypa dzisiaj. Implikacje kliniczne
- Podstawy terapii psychoanalitycznej. Teoria i praktyka
- Tożsamość i narracje w relacjach rodzinnych
- Noce z jednorożcem. Symbole kobiecości
- Psychodrama i techniki niewerbalne
- Oblicza nierówności społecznych. Studia interdyscyplinarne
- Zranione stany świadomości. O bólu, złości i nieświadomym...
- Psychopatologia a religia. Strukturalne zbieżności...
Klienci, którzy wybrali ten produkt, oglądali również
PTSD. Terapia poznawczo-behawioralna...
Dziewiąty numer czasopisma zajmuje się zespołem stresu pourazowego. Wśród artykułów znajdują się nie tylko podstawowe informacje dotyczące terapii poznawczo-behawioralnej PTSD ale także poszerzone omówienie zjawisk występujących w zaburzeniach związanych 41,00 zł