Poleć:

Myślę, czuję, działam. Ćwiczenia moduł 2. Jak sobie radzić z emocjami?

Myślę, czuję, działam. Ćwiczenia moduł 2. Jak sobie radzić z emocjami?

Myślę, czuję, działam. Ćwiczenia moduł 2. Jak sobie radzić z emocjami?

Nina Szalas, Anita Bryńska (red.)

Propozycja warsztatowych spotkań grupowych, które mogą być realizowane w ramach ambulatoryjnej lub stacjonarnej opieki psychologicznej, psychoterapeutycznej lub psychiatrycznej dla dzieci i młodzieży. Po dokonaniu modyfikacji, ćwiczenia mogą również być wy...   Czytaj więcej >>

Zobacz recenzje >> Przejrzyj fragment >>
  • Liczba stron: 40
  • Data wydania: 2021
  • Oprawa: broszurowa
  • Wydawnictwo: Centrum CBT
14,00 zł

Do koszyka

  • Usuń ze schowka
  • Do schowka
  • Zapytaj o produkt

    Zapytaj o produkt

    Myślę, czuję, działam. Ćwiczenia moduł 2. Jak sobie radzić z emocjami?

    Myślę, czuję, działam. Ćwiczenia moduł 2. Jak sobie radzić z emocjami?

    Propozycja warsztatowych spotkań grupowych, które mogą być realizowane w ramach ambulatoryjnej lub stacjonarnej opieki psychologicznej, psychoterapeutycznej lub psychiatrycznej dla dzieci i młodzieży. Po dokonaniu modyfikacji, ćwiczenia mogą również być wy

    *

    *

    *

    *

    * Pola wymagane

    Anuluj

89 dostępnych

978-83-67113-03-8

Wysyłka: 3 dni robocze

Koszty dostawy: od 7,50 zł, darmowa powyżej 150 zł

Polecamy w kategorii

Pojedynczy zeszyt ćwiczeń dla uczestników (1 z 8). Szczegółowe informacje w spisie treści.

Przedstawiamy Państwu propozycję warsztatowych spotkań grupowych, które mogą być realizowane w ramach ambulatoryjnej lub stacjonarnej opieki psychologicznej, psychoterapeutycznej lub psychiatrycznej dla dzieci i młodzieży. Po dokonaniu modyfikacji, ćwiczenia mogą również być wykorzystywane do prowadzenia oddziaływań w ramach terapii indywidualnej i stanowić cenną pomoc w realizacji zindywidualizowanego i wynikającego z konceptualizacji pacjenta i jego problemu programu postępowania. Interwencje terapeutyczne odnoszą się do najczęściej spotykanych problemów emocjonalnych i behawioralnych okresu adolescencji i czerpią przede wszystkim z nurtu poznawczo-behawioralnego.

Całość opracowania obejmuje kompendium „Myślę, czuję, działam: psychoedukacja i psychoterapia nastolatka", zawierające scenariusze spotkań dla terapeutów oraz zeszyty ćwiczeń dla uczestników. Pierwsze 4 rozdziały poświęcono podstawowym umiejętnościom wykorzystywanym w prowadzeniu terapii nastolatków z różnymi problemami emocjonalnymi i behawioralnymi (Techniki poznawcze, Umiejętności regulacji emocji, Samoocena, Umiejętności interpersonalne), kolejne mają stanowić pomoc w prowadzeniu oddziaływań ukierunkowanych na leczenie problemów internalizacyjnych i eksternalizacyjnych, samookaleczeń oraz zaburzeń odżywiania.

Serdecznie zachęcamy do skorzystania z naszej propozycji pracy.

Nina Szalas, Anita Bryńska

*   *   *

„...Opracowanie „Myślę, czuję, działam: psychoedukacja i psychoterapia nastolatka" pod redakcją Niny Szalas i Anity Bryńskiej stanowi wydarzenie na rynku wydawnicznym. Jest pierwszym polskim podręcznikiem zbierającym wiedzę teoretyczną i jednocześnie zawierającym propozycje jej praktycznego wykorzystania, zarówno w postaci scenariuszy sesji dla prowadzącego, jak i gotowych ćwiczeń dla pacjenta/klienta. Osoby Autorek, doświadczonych psychoterapeutek poznawczo-behawioralnych, są gwarantem rzetelności oraz kompleksowości przekazanej wiedzy..."

Z przedmowy Prof. dr hab. n. med. Małgorzaty Janas-Kozik

*   *   *

„...Przedstawione w książce scenariusze zajęć terapeutycznych są gotowym materiałem do prowadzenia spotkań warsztatowych z najtrudniejszą bodaj grupą wiekową, jaką są adolescenci. Autorki, doświadczone terapeutki poznawczo-behawioralne, hojnie dzielą się swoją wiedzą o pracy z nastolatkami. Doświadczenie psychoterapii może okazać się szczególnie cenne w okresie dorastania, gdyż bliskie jest podstawowemu zadaniu tego okresu, czyli poszukiwaniu odpowiedzi na podstawowe pytania dotyczące funkcjonowania, mnie samego, mnie wobec innych, mnie w świecie..."

Z przedmowy Prof. dr hab. n. med. Tomasza Wolańczyka

  • Wydanie: 1
  • Format: 165x235 mm
  • ISBN: 978-83-67113-03-8
  • Szerokość: 16,5 cm
  • Wysokość: 23,5 cm
  • EAN: 9788367113038
  • Waga: 0,10 kg
  • Stan: Nowy

Sesja 1: Co warto wiedzieć o emocjach?

Ćwiczenie I. Co to są emocje?

Ćwiczenie II. Czym różni się nastrój od emocji?

Ćwiczenie III. Gdzie w Twoim ciele znajdują się emocje?

Ćwiczenie IV. Jak silne są Twoje emocje?

Ćwiczenie V. Z czego składają się emocje?

Ćwiczenie VI. „Trening czyni mistrza”, czyli praca własna – co wiesz o Twoich emocjach?

Sesja 2: Po co potrzebne Ci są emocje i co o nich myślisz?

Ćwiczenie I. Po co potrzebne są emocje? Cz. I

Ćwiczenie II. Po co potrzebne są emocje? Cz. II

Ćwiczenie III. Które emocje są dla Ciebie przyjemne, a które nieprzyjemne do odczuwania?

Ćwiczenie IV. Co myślisz o przeżywaniu emocji?

Ćwiczenie V. Czy Twoje myślenie o przeżywaniu i wyrażaniu emocji jest dla Ciebie pomocne?

Ćwiczenie VI. „Trening czyni mistrza”, czyli praca własna – śledzenie Twojego nastroju

Sesja 3: Jak sobie radzić z niepomocnymi myślami?

Ćwiczenie I. Przypomnij sobie model ABC

Ćwiczenie II. Myśli pomocne i niepomocne

Ćwiczenie III. Jak sprawdzić, czy Twoja myśl opisuje fakty – „myśl przed sądem”

Ćwiczenie IV. „Trening czyni mistrza”, czyli praca własna – co myślisz, co czujesz i co wtedy robisz?

Sesja 4: Jak możesz sobie radzić, kiedy czujesz trudne emocje?

Ćwiczenie I. Co to jest mindfulness?

Ćwiczenie II. Jak się zatrzymać?

Ćwiczenie III. Jak świadomie oddychać?

Ćwiczenie IV. Jak się wyciszyć i uspokoić?

Ćwiczenie V. Jak przyjąć przychodzące emocje?

Ćwiczenie VI. Jak miło mówić do samego siebie?

Ćwiczenie VII. Zasady zdrowego trybu życia

Sesja 5: Jak wyrażać emocje?

Ćwiczenie I. Jak sobie radzić ze złością?

Ćwiczenie II. Jak sobie radzić ze smutkiem?

Ćwiczenie III. Jak sobie radzić z lękiem?

Ćwiczenie IV. Kiedy odczuwasz komfort?

Napisz swoją recenzję

Myślę, czuję, działam. Ćwiczenia moduł 2. Jak sobie radzić z emocjami?

Myślę, czuję, działam. Ćwiczenia moduł 2. Jak sobie radzić z emocjami?

Propozycja warsztatowych spotkań grupowych, które mogą być realizowane w ramach ambulatoryjnej lub stacjonarnej opieki psychologicznej, psychoterapeutycznej lub psychiatrycznej dla dzieci i młodzieży. Po dokonaniu modyfikacji, ćwiczenia mogą również być wy

Napisz swoją recenzję

Polecamy w kategorii :

Klienci, którzy kupili powyższy produkt, wybrali również:

Klienci, którzy wybrali ten produkt, oglądali również

Projekt i realizacja 2014 DiH.pl