.

  • Depresja. Pomóż sobie - David Westbrook

Depresja. Pomóż sobie

W poradniku znajdują się podstawowe informacje dotyczące objawów zaburzenia depresyjnego oraz częstych mechanizmów podtrzymujących to zaburzenie. Przedstawiono tu także najskuteczniejsze metody pracy z tym problemem. Podręcznik może być wykorzystywany pod

10,50 zł
Brutto
Ilość

W poradniku znajdują się podstawowe informacje dotyczące objawów zaburzenia depresyjnego oraz częstych mechanizmów podtrzymujących to zaburzenie. Przedstawiono tu także najskuteczniejsze metody pracy z tym problemem. Podręcznik może być wykorzystywany podczas samodzielnej pracy lub też jako pomoc w czasie terapii poznawczo-behawioralnej. Przystępnie opisane ćwiczenia oraz przykłady sprawiają, że poradnik jest czytelnym i jasnym drogowskazem dla osób cierpiących z powodu depresji.


Broszura zajmuje się przede wszystkim opisem depresji klinicznej. Zaburzenie to może się charakteryzować następującymi objawami: nastrojem depresyjnym, utratą odczuwania przyjemności, zmianami apetytu i wagi, problemami ze snem, trudnościami w koncentracji, poczuciem beznadziejności oraz braku własnej wartości, myślami o śmierci czy samobójstwie.

978-83-923146-0-8

Arkusz danych

Liczba stron
58
Data wydania
2007
Oprawa
broszurowa
Wydanie
1
ISBN
978-83-923146-0-8
Wysyłka do
NAKŁAD WYCZERPANY

Konkretne odniesienia

Możesz także polubić

Dom jest punktem wyjścia. Eseje psychoanalityczne

Warning: Trying to access array offset on value of type bool in /home/eneteia/domains/sklep.eneteia.pl/public_html/var/cache/dev/smarty/compile/b9/bf/b5/b9bfb5b1a135942dd076cbba73831137f070d78b_2.file.product.tpl.php on line 209
-8,62%
Psychiczny azyl. Patologiczna organizacja osobowości u pacjentów

Warning: Trying to access array offset on value of type bool in /home/eneteia/domains/sklep.eneteia.pl/public_html/var/cache/dev/smarty/compile/b9/bf/b5/b9bfb5b1a135942dd076cbba73831137f070d78b_2.file.product.tpl.php on line 209
-8,96%
Zaufaj ciału

Warning: Trying to access array offset on value of type bool in /home/eneteia/domains/sklep.eneteia.pl/public_html/var/cache/dev/smarty/compile/b9/bf/b5/b9bfb5b1a135942dd076cbba73831137f070d78b_2.file.product.tpl.php on line 209
-12,12%
Melanie Klein

Warning: Trying to access array offset on value of type bool in /home/eneteia/domains/sklep.eneteia.pl/public_html/var/cache/dev/smarty/compile/b9/bf/b5/b9bfb5b1a135942dd076cbba73831137f070d78b_2.file.product.tpl.php on line 209
-4,76%
38,00 zł 39,90 zł
Miłość i jej losy

Warning: Trying to access array offset on value of type bool in /home/eneteia/domains/sklep.eneteia.pl/public_html/var/cache/dev/smarty/compile/b9/bf/b5/b9bfb5b1a135942dd076cbba73831137f070d78b_2.file.product.tpl.php on line 209
-15,34%
Psychoterapia. Praktyka. Podręcznik akademicki

Warning: Trying to access array offset on value of type bool in /home/eneteia/domains/sklep.eneteia.pl/public_html/var/cache/dev/smarty/compile/b9/bf/b5/b9bfb5b1a135942dd076cbba73831137f070d78b_2.file.product.tpl.php on line 209
-25,52%

1. Cel poradnika
2. Czym jest depresja
3. Co wiemy o depresji
4. Dlaczego ludzie chorują na depresję
5. Jakie są skuteczne metody leczenia depresji?
6. Rozumienie depresji w TBP (czyli model depresji)
7. Pomóż sobie wykorzystując TPB
8. TPB: Pomaganie sobie poprzez aktywność
9. TPB: Identyfikowanie negatywnych myśli
10. TPB: Zwalczanie negatywnych myśli poprzez odwracanie od nich uwagi
11. TPB: Zwalczanie negatywnych myśli poprzez prowokowanie
12. TPB: Rozwiązywanie problemów
13. Zakończenie
14. Literatura dodatkowa w języku polskim
15. Internet
16. Profesjonalna pomoc

Komentarze (0)
0