Strona korzysta z plików cookies w celu realizacji usług i zgodnie z Polityką plików cookies. Możesz określić warunki przechowywania lub dostępu do plików cookies w Twojej przeglądarce.

Zamknij


Poleć:

Promocja: Mindfulness. Krótkie ćwiczenia uważności dla spokojnego życia (bez medytacji)

Promocja: Mindfulness. Krótkie ćwiczenia uważności dla spokojnego życia (bez medytacji)

Promocja: Mindfulness. Krótkie ćwiczenia uważności dla spokojnego życia (bez medytacji)

Hason Gill

Uzupełnienie bestsellera Mindfulness. Żyj tu i teraz. Praktyka uważności dla każdego. Tę książkę możesz mieć zawsze przy sobie. Pomoże ci żyć lepiej TU I TERAZ! Nie pozwól, by zmartwienia i niepokój zawładnęły tobą!Oto ponad 100 krótkich i łatwych ćwiczeń...   Czytaj więcej >>

Zawartość pakietu

1 x Mindfulness. Krótkie ćwiczenia uważności dla spokojnego życia (bez medytacji)

Uzupełnienie bestsellera Mindfulness. Żyj tu i teraz. Praktyka uważności dla każdego. Tę książkę możesz mieć zawsze przy sobie. Pomoże ci żyć lepiej TU I TERAZ! Nie pozwól, by zmartwienia i niepokój zawładnęły tobą!
Oto ponad 100 krótkich i łatwych ćwiczeń

Zobacz recenzje >> Przejrzyj fragment >>
  • Ilość stron: 128
  • Data wydania: 2015
  • Oprawa: miękka
  • Wydawnictwo: Amber
14,00 zł 29,80 zł

Do koszyka

  • Usuń ze schowka
  • Do schowka

PROM-KROTKIE

Wysyłamy w: 48h

Koszt wysyłki: Poczta Polska od 5,20 zł, InPost od 7,70 zł, Paczkomaty od 10 zł, Kurier od 12 zł, darmowa powyżej 150 zł

Stan: okładka porysowana, rogi zagięte, strony przykurzone z zewnątrz

zamiast 15,00 zł

Polecamy w kategorii

Uzupełnienie bestsellera MINDFULNESS: ŻYJ TU I TERAZ - PRAKTYKA UWAŻNOŚCI DLA KAŻDEGO
Tę książkę możesz mieć zawsze przy sobie. Pomoże ci żyć lepiej TU I TERAZ!

Mindfulness (uważność) nie jest modą, choć tak o niej głośno na świecie. Nie jest religią, choć daje nadzieję. Nie jest filozofią, choć wskazuje drogę świadomego i spokojnego życia.
O uważności pisze i czyta cały świat, a miliony ją praktykują. „Times” poświęcił jej okładkę "Rewolucja mindfulness". Brytyjski Instytut Zdrowia poleca ją w leczeniu i walce ze stresem. Uczą się jej światowi przywódcy w Davos i dzieci w szkołach. Uważność to nasz ratunek: sposób by życie nie pędziło obok nas, tylko byśmy je przeżywali.

Praktyka uważności jest dla ludzi, którzy nie mają czasu, zagonionych, zmęczonych, rozpamiętujących przeszłość i martwiących się o przyszłość.

Nie pozwól, by zmartwienia i niepokój zawładnęły tobą!
OTO PONAD 100 KRÓTKICH I ŁATWYCH ĆWICZEŃ. Pomogą ci zapanować nad stresem, osiągnąć spokój, równowagę wewnętrzną i poczuć radość życia…
ZATRZYMAJ SIĘ, WEŹ GŁĘBOKI ODDECH i zrób pierwszy krok. Ta książka pokaże ci jak:
• zwolnić tempo
• świadomie panować nad swoimi myślami i życiem
• dostrzegać piękno każdej chwili
• uwolnić się od negatywnych myśli i schematów myślowych
• być pewniejszym siebie i lepiej siebie oceniać
• radzić sobie z oczekiwaniami innych ludzi, stresem, niepokojem i zmartwieniami

  • Wydanie: pierwsze
  • Tłumaczenie: Andrzej Wojtasik
  • Format: 130×205 mm
  • ISBN: 978-83-241-5587-3
  • Oryginalny tytuł: Mindfulness Pocketbook: Little Exercises for a Calmer Life
  • Waga: 0,15 kg

Napisz swoją recenzję

Promocja: Mindfulness. Krótkie ćwiczenia uważności dla spokojnego życia (bez medytacji)

Promocja: Mindfulness. Krótkie ćwiczenia uważności dla spokojnego życia (bez medytacji)

Uzupełnienie bestsellera Mindfulness. Żyj tu i teraz. Praktyka uważności dla każdego. Tę książkę możesz mieć zawsze przy sobie. Pomoże ci żyć lepiej TU I TERAZ! Nie pozwól, by zmartwienia i niepokój zawładnęły tobą!
Oto ponad 100 krótkich i łatwych ćwiczeń

Napisz swoją recenzję

Polecamy w kategorii :

Klienci, którzy kupili powyższy produkt, wybrali również:

Zawartość pakietu

scroll
Projekt i realizacja 2014 DiH.pl